kurasan-blog

　去年もちょうど今頃栂池自然園を訪れた。このときは、みぞれ混じりの雨で、風邪を引き込んでしまい散々だった。今年は、去年のリベンジのつもりで訪れた。

天気予報から雨の心配はなかったが、曇りであった。快晴とまではゆかなかった。紅葉も少し早いかなと思って言ったが、ちょうど見ごろといっていい。これで、バッチリと思っていたのだが・・・・・・。

浮島湿原から展望湿原に向かったとたん右足のふくらはぎがつってしまった。いわゆる「こむら返り」というやつ。高校時代に蓼科山に登ろうとして一度経験があり、このときは、山を降りてきてしまったが、それ以後はなかったのに。戻ろうかどうしようかベンチで足を休めてたいした距離でもないので、展望湿原まで行くことにした。サッカーを見るようになってサッカー選手が足がつって他の選手に筋肉を伸ばしてもらったあと、また、走り回っているのを見ているので、負担をかけないように歩けばなんとかなるだろうと思った。その分左足に負担がかかり、途中で降りてくる人を避けようとしたとたん左足もつりそうになった。あとは、おっかなビックリゆっくり歩いて展望湿原にたどり着いたが、満杯状態で、すわる場所もないというありさまだった。

　歩く前にストレッチをしなかったり、浮島湿原に向かう坂をかなりハイペースで登って、のどが渇いたのだが、浮島湿原に着いてから水分補給をすればいいといそいだこと、それに、このところの運動不足と原因はいろいろおもいあたった。湿原の道は、木道ではずれることが許されない。そして、後から人が続いている状態だと、立ち止まるとか道端に腰を下ろすということがて゜きない。そんなこんなで自分のペースを失ってしまったようだ。

　リベンジと思ったが、またまたあまりよくない思い出を作ってしまった。